SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Selekcja zimowa 2005

    Post
    Inne dyscypliny

    zimowa musi byc mega przewalona!! raczej nie wybieralbym sie na nia na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2004-11-06 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle łokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemu obojętnie czy się rozgrzewałem czy nie. Trochę się oczywiście rozgrzewam, robię kółka rękami zginając je w łokciu. Ale po pół godziny już czuję ból. Zaznaczam, że pierwszy raz miałem to wczoraj, a drugi był dzisiaj. Nigdy wcześniej mi się to nie zdarzyło, więc podejrzewam, że to przetrenowanie, bo po długim nieruszaniu się, zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-07-21 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl teść + tura

    Post
    Doping

    gdzie te wyniki silowe bo chyba osleplem. na pierwszy raz sam test, nic wiecej. 300mg / tyd w dwoch iniekcjach w tygodniu po 150mg. hcg 300iu co 3 dni caly cykl. pod reka exe i caba.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2021-05-03 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty terror

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tworcy systemu AT-System razem zamn na jednej sali ale nie mogl zniesc ze sa gorsi od kogos to zalozyl szkolke sambo i prowadzil ja przez jakis czas zanim do Moskwy sie pierwszy raz wybrali. Wiec nie mili wogole pojecia o Sambo bylo to Judo + Bjj + elementy z kaset. I nie sa to bzdury tak bylu rok temu kiedy to pisalem Teraz wiem ze od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2003-09-10 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIPING ROCK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też pierwszy raz, a pewnie też mało ludzi w ogóle miało z tym styczność, bo po co szukać nie wiadomo czego jak wszystko jest dostępne od naszych firm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2018-11-25 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA vs hela-ZMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie troche bo z tego co pamiętam tlenek magnezu to substancja żrąca a normalnie to forma wodoroasparaginianu magnezu powinna standardowo wystepowac w zma ale zeby standardowe zma bylo w formie chalatow to pierwszy raz slysze Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-26 23:58:08 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-26 23:58:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2008-03-26 23:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcem nabrać mięśni w 2 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym wieku bez mięsa zwierzęcego twój organizm nie wykształci się tak jak powinien! Wenzon nie wiesz co mowisz,jesli nie masz wiedzy na ten temat nie wypowiadaj sie. Widze twoje wypowiedzi nie pierwszy raz jak piszesz glupoty i naskakujesz na autora tylko nie wiem po co.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2008-07-03 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na daną partię mięśniową tym lepiej więc jest ich trochę dużo. Jeżeli jest ich za dużo proszę o wskazanie tych niepotrzebnych. Co do diety też proszę o podpowiedzi bo pierwszy raz coś takiego robiłem. Skorzystałem z kalkulatora na zapotrzebowanie substancji odżywczych Aby utrzymać wagę Kalorie 3285.9 Węglowodany 55% 1807.25kcal = [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-02-05 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek-super ! A ojan ,Goldberg,RedAkert ,Bartek itp-też czekam na wasze filmy o pierwszym treningu na siłowni.Zapomniałem jak to było pierwszy raz!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2023-12-04 20:42:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pękające Wargi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie pierwszy raz mi sie to zdarza! to wszystko sie jakieś 2 miechy temu zaczeło a wcześniej nie było problemu!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2008-01-15 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilium Stanabolic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam. Udzielam się pierwszy raz, i mam pytanko czy ktoś miał styczność z tym produktem ?? Jest to własnie ILIUM STANABOLIC 100mg/mL od Troy Laboratories. Flakonik 10 mL.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2010-03-02 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś poszło nie tak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyschlam, rzeczywiscie, ale tluszcz pierwszy raz w zyciu zaczal mi sie odkladac nie tam gdzie zwykle. gdyby mi ktos powiedzial, ze to tylko kwestia przytycia, pocaloawalbym go reke. uwielbiam jesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-04-01 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj też zacząłem suplementacje TSE + karnityna dawkowanie na ten tydzień: 1 TSE na czczo 3 karnityny 60 min przed treningiem 1 TSE 30 min przed treningiem to na gorąco relacja z dzisiejszego treningu dziś poniedziałek więc klata + biceps Pierwszy raz robiłem tym planem i jestem zadowolony, zacząłem od płaskiej(od 2 misięscy zaczynałem od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2006-06-12 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy możliwe że jestem odporny na ari? Od ostatnich badań zjadłem łącznie 2,5 tabsa ari w kolejności na dzień: 1mg,1mg, - ,ćwiartkę, - ,ćwiartkę i następny dzień badania. Po pierwszych dwóch dniach myślałem że już będzie ok bo pierwszy raz od kilku tygodni bez problemu poszło 25min na bieżni i więcej kabli wyszło - a dziś znowu po 10 min [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2019-04-15 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucałem zdjęcie tyg temu, moderator twierdził ze ok tymbardZiej ktoś wrzucał w dziale fake/org taki sam jak mam i pisali ze działa. Nie wiem już o co chodzi, może po tych dwóch dniach po 1mg nastąpiło odbicie a ćwiartka ćwiartce nie równa bo nożem dzieliłem wiec na oko to stężenie było . Pierwszy raz jestem na propie i chyba skoki stężeń za duże [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2019-04-15 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol alchemia pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    bo pierwszy raz wzielem z nieznanego zrodla no i wyszlo ze go.no dostalem .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2010-12-25 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Mentos ale dla początkującego adepta siłowni który pierwszy raz sięga po suplement termin ,,okołotreningowo ''jest bardzo szeroki .Więc czy mam brać na trzydzieści minut przed treningiem gdy już jestem np.po obiedzie i ile minut po obiedzie ? I po treningu czyli razem z CM3 czy odczekać ileś minut i zażyć CM3 między kreatyną a posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2008-11-03 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata masy dobra czy zla?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] osiągniesz lepsze efekty niz na suplach na których bez diety mozesz nic nie osiagnąć. regeneracja PG mi pozwala na jakeis 6h snu w ciagu tyogdnia 6h na tydzień? Czyli niecała godzina na dobe..kurde...troche dramat wyjakie macie doswiadczenia w "Tych" srpawach? pierwszy raz panienke zaliczyłem na wakacjach w Boszkowie,pod namiotami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-11-23 02:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka a WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie co polecacie? Mam właśnie zamiar kupić pierwszy raz białko lecz nie wiem na które się zdecydować. WPC czy WPI ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2012-03-29 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dodać tren?

    Post
    Doping

    Tren na to nie pozwoli;-) na pierwszy raz dal bym jednak testa wyzej bo tren mocno blokuje a ty nie masz doswiadczenia z nim i nie wiesz jak twoj organizm na niego zareaguje.lub dac testa nizej i dac cabaser.jedna z dwoch opcji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-12-28 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)